7 суток, 3 занятия в день
Ретрит на Алтае на берегу Телецкого озера. Практика тишины вдали от шума и суеты больших городов.

2 занятия по 4 часа
ОФП, Геометрия асан, Движение и дыхание, Внимание и расслаление

2 занятия по 2,5 часа
«Yoga-nidra-pranayama» для работы с вниманием и расслаблением.

4 дня по 4 часа в день
Для тех, кто занимается по персональным программам. Последовательная структура для самостоятельной индивидуальной практики.

Заявки принимаются с 20.11.2025 по 30.11.2025
Эволюционные изменения затронут ВСЕ структуры пациента: от психики и отношения к людям до пищеварения и здоровья его скелета.

Практика тишины: 5 дней, 3 занятия в день по 2 часа, группа до 13 человек.

Любая эмоция, которая не может быть высвобождена, становится стрессом для мышц. Это возникает из-за давления, которое создает пытающийся вырваться наружу эмоциональный заряд.

Термальных источников в местности несколько, гораздо лучший вариант, чем море. И купаться и пить и дышать.
Вокруг горы и густой лес для прогулок. Уровень подготовки значения не имеет.

Научиться управлять собственной энергетикой, снять существующие в человеке отрицательные программы, психоэмоциональный стресс, инграммы.